幸せになるってどういうこと？

幸せな人とは？

「幸せな人」と聞いて、あなたはどんな印象を抱くでしょうか。

ポジティブな人？

笑顔の絶えない人？

好きなことをしている人？

いつも明るい人？

私の「幸せな人」の印象は、まさにこれです。

　

自分に正直な人。

　

です。

これ、核心をついていると思います。

自分に正直な人って、

　

自分の心に、負担がかかっていません。

　

だから、すごーく精神的にラクなんです。

いわゆる、『リラックス状態』ですよね。

車で言えば、ニュートラルです。

ニュートラルは、『中立』という意味。

前進（ポジティブ）でもない、後進（ネガティブ）でもない。

　

中立（リラックス）。

　

中立（リラックス）な状態とは、そうですねぇ・・・。

気を使っていない自分。

ボーッとしている自分。

無心になって作業する自分。

とか、とにかく何も考えていない時。

これが、リラックス状態です。

でも、ちゃ～んと、ポジティブも感じるし（前進）、ネガティブも感じる（後進）。

感情もエネルギーですから、気が済むまで感情を感じ切る（使い切る）ことで、自分の中から消えていきます。

そして、また中立（リラックス）に戻る。

要は、

　

ポジティブ ⇔【中立】⇔ ネガティブ

　

これを、ありのままで行ったり来たりする。

それが、私の言う「幸せな人」。

　

自分にウソをつくな。

　

ってことです。

だから、

　

ネガティブを出しちゃいけないと心ん中に押し込めたり、ポジティブでいなきゃと無理やりいい気分にならないでください。

　

そういう時って、一番心に負担がかかっているんです。

全然、自分を生きていない。

これって、幸せとはいえないですよ（笑）。

願いを叶えるのに、感じてはいけないものなんて、まずありませんから。

だったら、感じたいものを感じるままに感じて、心に負担なくリラックスして生きていけばいいんです。

ほんと、

　

願いを決めたら、あとは心ん中で何を考えていてもいいです。

　

私もそれで叶えましたから。