自分の身を守るための武器にする。

おはようございます。

実は今月、私の誕生月でして、それを機にもう一つのブログを始めました。

こちらのブログの主旨とはまったく正反対の、私の趣味ブログです。

とは言っても、まだ数記事しか書いておりませんので、軌道に乗ってきたらこちらのブログでお伝えいたします。

 

 

さて、昨今の情勢で、何かと心が落ち着かない日々を過ごしていらっしゃるかと思います。

ウィルスへの不安、感染するかもという恐怖心、政治に対する不満など・・・。

こういう時にいちばん怖いのは、やはり、ウィルスよりも人の意識。

今まで私は、ニュースやSNSで世の中を俯瞰してきましたが、

 

ウィルスよりもネガティブ意識が蔓延していると感じています。

 

意識は諸刃の剣だと、改めて実感しました。

ポジティブにもネガティブにも転ぶから。

使い方を間違ってしまうと、今みたいなことになっちゃうんです。

でも、ネガティブ意識を上手に利用すれば、ポジティブ意識を増幅させることができます。

 

ネガティブ意識を、自分の身を守るための武器として所有するのです。

 

例えるなら、保険や防災リュックなどの「備え」ですね。

病気やケガをした時に、お金に困りたくないから保険に入るわけです。

災害が起こった時に、路頭に迷いたくないから防災リュックを家に置くわけです。

 

そういう備えをしておくことで、結果的に日常を安心して過ごすことができるわけです。

「あー怖い怖い、どうしよう」と過ごさなくても良くなるわけです。

 

これが、ネガティブを武器にするやり方。

「不安だ」「怖い」と感じたままにしておかないで、

 

じゃあ、どうしようか。

じゃあ、どうすれば安心して過ごせるか。

 

と、考えて行動するんです。

コロナウィルスから身を守るのも、これと同じやり方でいいんです。

ウィルスに対して、不安や恐怖心を抱くなら、

 

  • 最新の情報を得る。
  • 人混みのある場所には行かない。
  • 基本的に家で過ごす。
  • 外出先ではマスクをつける。
  • 外出から帰ってきたら、手洗いうがいをする。
  • しっかり睡眠と食事を摂る。

 

これを実行していれば、かなりの高確率で予防できるはずですから。

もし、予防策をやっていても感染してしまったら、そこはそこでもうしゃーない。

だだ、何もしないで感染してしまって、「やっぱり予防しておけばよかったな」って後悔したくないなら、やはり、最低限の人事は尽くしときましょうよ。

そして最後に、一番大切なこと。

 

現状の中で許される範囲で、自分を楽しませることをしていきましょう。

 

免疫力は、内面からも大いに影響します。

「病は気から」というでしょう?

笑ったり、楽しんだり、夢中なったりすることが、どれだけ心の栄養になるか。

それで、不治の病が体から消え去った人だっているわけですから。

だから、

 

今、楽しむのです。

 

世界の現状がどうであれ、今自分がどうしたいかを考える。

それと、世に批判の念を向けない。

何が本当かわからないのが世の中ですから、そんなこと探る暇があるなら、自分の幸せに目を向けましょう。

不安や怖さ、そして怒りや不満一色の私生活にしている方が、逆に心と体を壊しますしね。

 

 

自分に集中することを忘れない。

ポジティブ意識が増幅すれば、世の中は変わっていくはずです。

というと、世界中の人々がやらないといけないんじゃないかと思っちゃうでしょ?

違うんですよ。

 

あなたが見ている世界は、あなたが作ったもの。

 

だから、自分に集中すること。

「自分は自分、他人は他人」です。

これは、私欲的なことではなく、自分に幸せを与えれば、他の人も幸せにしてあげられる。

つまり、結果的に助け合いの精神が生まれる方法です。

今まで、そういう世の中ではなかったから、きっと私たちをコロナウィルスが懲らしめにきたんでしょうね。

日本中のスーパーやドラッグストアからトイレットペーパーが消えたのも、人のネガティブ意識から起こったことですもん。

本当に必要な人が買えないという事態が起こっちゃいましたよね。

私は、自宅のトイレットペーパーがなくなりかけた時、「もういいよまったく。ま、なんとかなるべ」と割り切りました。

そしたら、夫の実家から2パックいただきましたけどね。

私は、今回の新型コロナウィルスの出現は、人類の「身から出た錆」的な出来事だと思っています。

そう、コロナだって過去の意識の結果ってことです。

もうこれは数人レベルじゃなく、世界的な人数の意識の結果ですよね。

だって、世界中での大騒動ですから。

だから、今私たちは、地球上でネガティブな意識を発したり、ネガティブ意識からによる経済の回し方で地球を汚したりしたことに、

 

きっちり反省すること。
そして、地球を本来の状態に戻らせてあげる。

 

あ〜不安だとか、あ〜怖いよとか、嘆いている場合ではありませんね。

今の現実世界と意識世界で、自分にできることを考える。

それが、地球を喜ばせる方法なのではないでしょうか。